给背包客推荐的北欧5条绝美自由行路线
2026年5月31日
/ DANGDI / DANGDI / DANGDI /图片来源:Elias Strale / PEXELS
背包旅行已经是现今很多人喜欢的旅行方式,除了行程自由、花费也较低之外,最重要的是可以在沿途看到一个国家不同的风景,而不会只是点到点的打卡拍照。
而说到旅行,相信到北欧旅行也是很多人的梦想,你是不是也有想过计划一次北欧背包自由行呢?如果有计划,应该怎么安排路线才不会错过北欧最美的风景呢?
当地已经为你想好了!通过整理 The Broke Backpacker 的推荐,我们为您展现这5条绝美背包客自由行路线!
📍路线1:瑞典-丹麦-挪威
天数:一星期
路线:斯德哥尔摩(Stockholm)→ 哥本哈根(Copenhagen) → 哥德堡(Göteborg) → 奥斯陆(Oslo) →卑尔根(Bergen) → 奥斯陆(Oslo)
如果你想在短时间内走访北欧不同的城市,体验北欧各国差异,此路线非常适合你!
斯德哥尔摩作为瑞典的首都和第一大城市,绝对是你开始这段背包旅行的起点!尤其如果你喜欢逛博物馆,斯德哥尔摩就有100多个博物馆供你选择,而其中最值得推荐的就是“瓦萨沈船博物馆(The Vasa Museum)”,博物馆内的“瓦萨号”号称是全世界最壮丽的17世纪船只哦!
另外在前往瑞典皇宫前,亦可到Gamla Stan老城区逛逛精致的小商店或沿途找间咖啡馆坐下度过惬意的时光。之后在搭乘火车前往哥本哈根,来到丹麦的首都,并沿着新港(Nyhavn)漫步,在离开前也别忘了参观著名的Rundetårn圆塔!
接下来是时候沿着海岸线北上,回到瑞典的哥德堡了,喜欢逛城市的你可以在哈加区(Haga district)找到不同的咖啡馆和商店,也可以到港口看看著名的鱼市。不想逛城市也可以选择乘船环游邻近的一些风景秀丽的岛屿!
离开哥德堡后,旅程的下一站你将来到挪威的奥斯陆,有一个建于1299年的中世纪阿克尔舒斯堡垒(Akershus Fortress)是你在这里一定要参观的!
挪威另一个城市卑尔根离奥斯陆只需搭几个小时的火车,就让卑尔根壮观的海湾来结束这段旅行吧!之后再返回奥斯陆,你的这趟北欧一周之旅就完美结束了!
📍路线2:瑞典
天数:7-10天
路线:斯德哥尔摩(Stockholm) → 卡尔马(Kalmar) → 斯科讷(Skane) → 马尔默(Malmö) → 哥德堡(Göteborg) → 厄勒布鲁(Örebro) → 乌普萨拉(Uppsala) → 斯德哥尔摩(Stockholm)
如果想要来一趟深度的瑞典之旅,这个路线就最适合你,你将在旅途中走访瑞典的7个城市。
这条路线,你将走过斯德哥尔摩这座繁华的城市,再到卡尔马探索童话故事般的风景、城堡与教堂。到了斯科讷,你甚至还可以中途选择去哥本哈根玩上一两天,也可以直接从斯科讷搭乘火车到马尔默,路途中别忘了欣赏窗外沿途的风景,绿色的森林和瑞典式的城镇。这趟火车将带你来到马尔默这个充满文化与当代艺术气息的小城市,之后再带你到被群岛环绕的绝美哥德堡。
来到厄勒布鲁后,你可以花一天的时间慢步于斯塔德斯特拉格登国家公园(Stadsträdgården),再到乌普萨拉去看看这个瑞典的前首都。
📍路线3:挪威
天数:10天
路线:奥斯陆(Oslo) → 斯塔万格(Stavanger) → 奇迹岩(Kjeragbolten) → Lysevegen 路 → 卑尔根(Bergen) → 埃德菲尤尔(Eidfjord) → 奧達/恶魔之舌(Odda/Trolltunga) → Balestrand → 盖伦格(Geiranger) → 奥勒松(Alesund)
10天的挪威之旅绝对是热爱大自然的你必选的路线!透过此路线你将有大量的徒步旅行,穿梭于各式的风景与城镇。
有没有想过站在悬崖峭壁上,面对令人惊叹的山脉和峡湾美景将会是什么样的体验?作为挪威不可错过的三大奇岩,布道石(Pulpit Rock)、奇迹岩(Kjeragbolten)和恶魔之舌(Trolltunga)绝对是你一生必到的朝圣之地!
这个路线将经过几个挪威国家公园,你可以选择一两个国家公园作为露营之地,也可在峡湾中进行至少一次海上划艇夜游!
📍路线4:芬兰-瑞典-丹麦
天数:两周
路线:赫尔辛基(Helsinki) → 坦佩雷(Tampere) → 林纳萨里国家公园(Linnansaari National Park) → 科里国家公园(Koli National Park) → 图尔库(Turku) → 斯德哥尔摩(Stockholm) → 哥德堡(Göteborg) → 马尔默(Malmö) → 哥本哈根(Copenhagen)
选择这条路线的背包客们要有心理准备,因为这条路线是为高能量背包客而设的!原因是,有些城市与城市之间的距离相距较大,尤其是从科里国家公园到图尔库,然后再搭渡轮前往瑞典斯德哥尔摩的路程,可能会需要耗费较多的体力与精力,不过如果你成功做到的话,一切都将值回票价!
你可以在芬兰待上一周,无论是泡在湖边的木制桑拿房里、与驼鹿、熊和驯鹿见面、还是在清澈的湖泊旁露营,都能让你体验到真正的芬兰!
离开芬兰从图尔库搭乘渡轮前往斯德哥尔摩后,你可能还有五到六天的时间,你可以花两三天的时间探索瑞典的斯德哥尔摩、哥德堡和马尔默,然后再用剩下的几天体验精彩的哥本哈根!
📍路线5:芬兰拉普兰
天数:两周(建议冬天前往)
路线:赫尔辛基 (Helsinki)→ 罗瓦涅米(Rovaniemi) → 卢奥斯托(Luosto) → (可自行选择想到的地点)
拉普兰是芬兰最北部的地区,这里人口稀少,且与瑞典、挪威、俄罗斯和波罗的海接壤。这里每年都吸引来自全世界的人到此见证北极光的绝美与神圣。你也想看极光吗?想体验驯鹿雪橇、冰屋酒店、雪地摩托、野生动物、木制桑拿和美味的食物吗?那这条路线就最适合你了!只是这条路线的预算会稍微高一些,但为了一趟将让你一生难忘的旅程,一切不都值得了吗?
从赫尔辛基飞到罗瓦涅米后,你会发现,在这里你可以找到冒险活动所需的一切,包括多间的旅游公司。因为除非你已经是个有经验的越野者,否则在荒野地区独立行动是有点难度的。
所以你在罗瓦涅米就可以根据你的预算和兴趣,从众多的旅游公司中选择一家,为你安排你在拉普兰的活动与行程。其中不能错过的,当然是乘坐雪地摩托到一个越野小屋小住。在那里,你将可以在星光灿烂的天空下泡着桑拿浴,也将亲眼目睹北极光的真正威力!
看过这5条北欧之旅的绝美路线是不是让你也非常心动呢?赶快选好最适合你的路线来一趟热血的北欧自由行吧!
(文章图片来源:Antti Pietikäinen)



