我们如何在职场自救

无论是“周一清晨的闹钟”、“工作的无力感”，还是“经济的衰退”‘、“一成不变的工作”等种种因素，都使得我们倍感疲惫，看不见职场前方的曙光......导致随着 2023 年的到来，大辞职是热门话题。

其实从 2021 年春季开始，我们看到越来越多的职场人以前所未有的速度自愿和非自愿地离职，这一数字在 2022 年更是有所增加。这里有一个很大的原因是疫情，自疫情以后，远程工作从一种福利转变为许多行业的必需品和常态。不得不说，一些职场人甚至更向往远程工作模式。

在畅销书 The Squiggly Career 中，Helen Tupper 和 Sarah Ellis 讨论了我们现在如何生活在一个“于角色、行业、地点和职业之间频繁和流畅地移动”正在成为新常态的世界中。也就是说，可转移职业技能、终身学习态度、自我意识和非线性职业道路/多重职业身份将会是以后职场人的新常态。

那么如何才能实现自己在职场中的更多可能呢？

下面，小编介绍9步成功转行/找新工作的秘诀:

1. 盘点你的优势

很多时候，我们关注更多的是自己的缺点。事实上，对于我们中的许多人来说，谈论我们的优势会让我们感到有些不舒服。现在，你并不需要谈论它们——但你确实需要识别和评估它们。反思自己的优势将帮助你确定什么是你的天性，你喜欢做什么，以及你可以在哪些方面增加价值。反过来，这将帮助你了解自己的优势所在。

2. 确定前景明朗和可发展领域

在选择职业道路时，不仅仅是要找到适合您当前优势的职业，这实际上是一种非常有限的方法，您还应该需要确定并挖掘可以让您发展新优势的潜力。所以，这一步是关于反思你想要获得的新技能和潜在的增长领域。用时间和资源，去开发自己特定的硬技能！

3. 评估你目前的职业

在规划未来时，从过去中学习很有帮助。回顾你迄今为止的职业生涯，简单地设计一个“喜欢”和“不喜欢”的列表，您可能会对浮出水面的事情感到惊讶！当然，这些都是您在选择下一个职业发展方向时必须掌握的有用信息。

4. 您想从您的职业生涯中得到什么？

请给以下的选项排序，它们之间的匹配能够评估不同的职业道路。

* 创造力
* 帮助他人的机会
* 成为有价值的使命的一部分
* 经济奖励
* 工作与生活的平衡
* 作为团队的一部分的工作
* 单独或独立工作
* 灵活性/设置自己的时间的能力
* 在项目和任务方面的自主性和独立性
* 指导他人的机会
* 向他人学习的机会
* 以技术驱动或提高数字能力的工作
* 以体力为主或应用实际能力的工作

5. 研究你的职业选择

接下来，是确定您可能感兴趣的三到五个广泛行业或学科，例如，医疗保健、教练和自我提升、技术、设计、环境、美食、旅游、心理学和健康……对任何您能想到的和你会喜欢的进一步研究，并查看它们是否是高增长行业以及这些行业里和你相匹配的职位。例如，如果您对技术领域的设计感兴趣，则可以研究用户体验 (UX) 设计和用户界面 (UI) 设计等知识和技能。

6. 学习必要的新技能

一旦您确定了您的下一个职业发展方向，您就可以开始采取具体步骤来实现它。在实现的过程中，你很有可能需要掌握某些行业和工作特定的技能。这包括学习行业工具、了解任何基本原则和流程，以及掌握特定术语等。

‌‌7. 利用并突出您的可转移技能

当我们考虑职业转变时，我们通常会非常关注我们在技能和经验方面的不足。然而，最成功的职业转变者已经有相当丰富的工作经验和技能，我们应该关注的是如何转移这些技能，因为它们可以帮助您理解和展示您在新职业上可以为新工作带来的价值。一开始，你可能会感觉自己是从头开始，但实际上，你已经从过去的经历中带来了很多可转移的技能。

8. 向“导师”吸取经验

多多与同行交流，向行业前辈请教经验，会令你受益匪浅。

9. 建立自己的职场关系网

与各种各样的人建立联系——从经验丰富的行业专家到新人，再到该领域的招聘人员和内容创作者等。您的网络越多样化，您对新行业的了解就越多。可以帮助你建立职业联系的工具有很多，如领英等。

现在，你已经有了寻找新职业的指南，我们接下来再附上一份行业分析报告给您助力！

根据投资管理公司贝莱德 2022年12 月份的一份报告，全球大部分地区极有可能陷入经济衰退。在经济危机面前，哪些行业目前不适宜踏入，哪些行业最吸引人，该公司都做了一些介绍。这里，我们重点列举该报告提到的两个领域。

“最危险的工作”——技术职位

在招聘热潮之后，最近几个月裁员在整个科技行业蔓延，Meta、Twitter 和亚马逊等科技巨头均遭受了重大裁员。全球科技公司正遭受早期经济打击，部分原因是在线广告收入放缓。同时，这些公司对电子商务或社交媒体等某些技术岗位的需求有所下降。

“最抗衰退的工作”——卫生保健

领英高级经济学家 Kory Kantenga指出，医疗保健是一个可能最不受商业周期波动影响的领域。因为，在经济危机时期，人们的心理压力会变得巨大，身心也更容易存在健康隐患。

工作和生活是密不可分的，不论是为了工作而生活，还是为了生活而工作。希望我们都可以找到工作中的热爱，体会生活中的美好。

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