他这样让人们拒绝做宅男宅女并享受自然界的Spa

图片：Daily Scandinavian

在欧洲生活过的小伙伴们大概都见证过一件事情：每到天气好的时候，大家都像是约定好了一般，纷纷涌向户外，草地上“长”满了人。尤其是在春天，大家终于送走了昼短夜长的冬令时与刺骨的寒风，激动地与春日的暖阳一起在绿茵茵的草坪上汇合。

大部分丹麦人都非常热爱户外运动，尤其是在天气好的周末。甚至有许多人认为周末宅在家里等于是在浪费时间。这是他们从小养成的习惯，许多丹麦的幼儿园也都很注重儿童们的户外活动，除特殊天气外，幼儿园会将大部分时间用于孩子们的户外活动，包括玩泥巴、骑自行车、去森林探索、观察自然，以及做他们想做的事情。还有小朋友们会在草坪上午休，伴着鸟鸣与树叶间的簌簌作响声进入梦乡。

而随着经济的发展，各行各业变得越来越“卷”，人们将工作日的大部分时间泡在自己的工作岗位上，好不容易等来了周末便只想在家里躺平。尤其是从疫情开始以来，“宅家”现象变得更为普遍了，也让一些“宅男宅女”们变得“宅上加宅”。

然而我们需要意识到，户外运动对人们的身体是非常重要的。除运动带给人们的益处外，户外的新鲜空气和阳光也是提高人体免疫力的关键因素。在2020年lockdown结束以后，有大部分人都明显感觉到自己身体发生的巨大变化，例如稍运动一下就开始大喘气。

出生于丹麦的世界知名回收艺术家托马斯-丹波为鼓励人们探索自然，亲自设计了“The Great Troll Folk Fest”项目，并附上一份地图。

该项目主要以“寻宝”的形式号召人们走入室外，探索自然。在2016-2017年之间，丹波已在丹麦各地创造了10个“巨人”系列的雕塑，它们都是由旧木头搭建而成，环保的同时又充分地体现了大自然的美丽。

用他的话来讲，“我的雕塑可以把人们拉到外面。对我来说，这就是我的项目，它给人们一个探索的机会。”

这份巨魔地图起初建立于丹麦，但如今这个项目已延展到世界许多国家，包括中国、新加坡、韩国、比利时、德国等。

丹波在中国设计的巨人雕塑屹立于重庆的森林中。重庆本身就是中国著名的一座绿色城市，它的森林覆盖率高达54.5%，森林蓄积量增加到2.5亿立方米。为丹波的项目提供了优越的自然基础。同时，这个项目的出现鼓励了成千上万的中国儿童进入户外，去森林中探索自然，与巨人互动。

在丹波计划将“巨魔地图”向全球各个国家延伸的开始阶段也曾遇到过挫折。例如他在世界各地预定的项目因疫情的开始而取消，但他并没有因此而放弃，于是他在社交媒体上发布了自己的项目及想法，竟意想不到地得到了许多人的帮助，包括捐赠材料和大量的志愿者。由此也可以看出，大家对户外活动的积极性。

生物学家Susanne Rosenild说道，“有压力的人真的很喜欢到野生森林里来，可以使整个系统重新启动。”

冬日的尾声已经渐渐接近了，即将告别寒冷，你准备好迎接春天了吗？平日工作学习“压力山大”之余，不如抽时间让自己来一场与大自然的亲密接触，让身心都“重启”一下！

如果对托马斯-丹波的项目感兴趣的话，可以点击链接打开他的巨魔地图（https://trollmap.com/），看看你身边有没有一个巨人雕塑？