三十岁你的人生才刚刚开始

古语有云“三十而立”，但在竞争日趋激烈的现代社会，三十岁似乎成为了一道难以逾越的坎——一时间，“三十岁被毕业”，“三十岁被替代”等现象，不断刺激着这一年龄段人们的内心，让三十而立，秒变三十而“栗”。

然而今天，小编偏要推翻这些贩卖焦虑陈词滥调，从另一角度给大家看看，三十岁有哪些精彩的人生成就，以及对于我们来讲，三十岁到底意味着什么。

36岁蹦迪总理的极品人生

说起“政治首脑”，大家的脑海中一定会浮现出一个个满脸皱纹、头发油光、西服笔挺的老大爷或老太太。然而，当其他国家的这些“老家伙”因为贪污受贿、玩忽职守、裙带关系等政治问题被推上风口浪尖时，芬兰总理桑娜·米蕾拉·马林（Sanna Mirella Marin）被诟病的却是——在夜总会蹦迪。

咋一看，一个在夜总会跳舞的政治家颇有一种不务正业的既视感，但对于一个年仅36岁的年轻女性，这却是再正常不过的事情。

各国的政界都是一个论资排辈、倚老卖老的圈子，对于七八十岁才能有机会身居要职的政客来说，三十岁简直还是在吃奶的年纪——但这一点在芬兰似乎并不适用。

马林1985年出生于芬兰赫尔辛基，于2006年加入芬兰社会民主党。她实干和务实的作风，让她的政治生涯平步青云，曾担任社会民主党青年协会第一副主席、坦佩雷市议会议员、芬兰议会议员，以及芬兰运输通讯部部长等职务，并最终临危受命，在芬兰国会投票中以99票对70票的微弱优势，于2019年12月10日委任为芬兰总理，当时年仅34岁，为当时世界上最年轻的现任总理，同时也是芬兰历史上最年轻的总理。

引起争议的不仅有她的年龄，也有她我行我素的生活作风。马林上台之后，发誓要“像我这个年纪的人那样生活”，给这个政府最高职位带来点“变革”。一年后，这位经常出入摇滚音乐节的年轻政治家，带领芬兰这个拥有550万人口的国家，坚强地度过了新冠疫情，成为欧洲死亡率最低的国家之一，然后，面对俄罗斯对乌克兰的侵略，她又穿着标志性的皮夹克前往瑞典，为加入北约这个事关重大的意向争取国际社会的支持。

她的果敢和智慧为她赢得了人民的欢呼，支持率一度接近历史最高水平。“在一代人的时间里，芬兰从一个不快乐、保守的新教社会变成了一个非常现代和数字化的社会……桑娜·马林是新芬兰的一部分，”德裔芬兰人、写过一本关于芬兰著作的罗曼·沙茨（Roman Schatz）说，“我们看到了芬兰3.0的分娩阵痛。”

关于马林的争议还会一直持续下去，但无可否认的是，即便是在政坛这样讲究资历的地方，三十多岁的年纪也能闯出自己的一片天空。正如专栏作家亚斯敏·姆巴雷克（Yasmin M'Barek）在德国《时代周报》（Die Zeit）上写道：“桑娜·马林是政治上成功的千禧一代的原型。接受事实吧！”

三十岁，人生下一个篇章的开始

除了像马林这样杰出的政治家，历史上还有很多知名人士在三十多岁的年纪也初露锋芒，甚至抵达了人生巅峰。

居里夫人（玛丽·居里，Marie Salomea Skłodowska–Curie）因其在放射性方面的工作（与她的丈夫皮埃尔一起），于1903年在36岁时获得了诺贝尔物理学奖，奠定了后代放射性物质研究的基础（1911年玛丽·居里获得诺贝尔化学奖，成为目前唯一一位获得两种不同科学诺贝尔奖的女性）。

西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）在他40岁生日前创造了“精神分析学”（Psychoanalysis），被誉为他一生中最重要的学术成就。

亨利·福特（Henry Ford）1903年在底特律创立福特汽车公司时也没到40岁，但他发明的流水线生产方式彻底改变了人类工业的历史。

做塑料玩具生意起家的李嘉诚，在29岁时濒临破产，但他却意识到塑料玩具制造产业已经饱和，只有另辟蹊径才能找到活路。于是他开始转产既便宜又逼真的“冷门”塑胶花，利用轰炸式的广告促销打开市场，深受当时人们的喜欢。正值而立之年的李嘉诚将"长江塑胶厂"改名为"长江工业有限公司"，开始走向辉煌。“塑料花大王”在奔三的节奏中成为千万富翁，而后越战越勇，不断涉足更多领域，终成一代商界传奇。

28岁时，J·K·罗琳与有家暴行为的前夫离婚，带着嗷嗷待哺的孩子，靠着政府低保救济金过活。但她从未放弃自己最为热爱的写作，经常推着婴儿车到咖啡馆，点上一杯咖啡，一坐就是一天。她前前后后写作了5年，但这本魔法故事书屡遭退稿。在租住的冰冷毛胚房里，罗琳变得悲观寡言，患上了严重的抑郁症，甚至会坐着坐着开始嚎啕大哭，想要自杀。直到有一天，伦敦一家出版商的女儿看完寄来的这本书后，迫不及待询问父亲后面的故事，这才让罗琳的书籍问世。此时，罗琳已经32岁。这本原名为《哲人石/贤者之石/点金石》的小说，一举斩获英国国家图书奖、儿童小说奖和斯马蒂图书金奖章奖。

英语老师出身的马云，用多年的积蓄创办了海博翻译社，希望可以靠英语技能做大做强。但翻译社入不敷出，最后只能靠马云去义乌、广州进货，把小商品运回杭州，再走街串巷搞批发销售勉强维持。30岁的马云在人生的分水岭创业失败。在31岁时，政府找到做翻译的马云，委托他以商务代表的名义去美国追问投资款项。来到美国后，才发现这是一场彻头彻尾的骗局，马云还被拉下水一起行骗。万幸逃脱后，马云却阴差阳错地接触到当时最先进的互联网，当即决定回国创办自己的网站，并最终开启了自己的电商创业史。

此外，还有李彦宏、董明珠、奥普拉·温弗里（Oprah Winfrey）、哈里森·福特（Harrison Ford）、Sylvester Stallone（西尔维斯特·史泰龙）等家喻户晓的奋斗者，都用自身的经历，诠释了什么是“三十而立”。

三十岁，你的身体正在发生惊人的改变

如果说看了前面成功人士的案例，感觉多少带有那么一点运气的成分的话，下面要说的，可都是实打实的科学研究。

根据剑桥大学的一项研究表明，人们要到30多岁才会完全“成熟”——走向成熟成年人的过程，比我们想象的要微妙得多。虽然法律上规定18岁或21岁后就可以被看做是成年人，但普通人的大脑需要到30岁或30岁以上才能达到真正的成熟。一项2011年的研究显示，国际象棋大师在31岁时最成功。解决问题、抽象思维、思考策略和做出决心的能力，都会在30多岁时体现出来。

人们到30岁的时候，还会感受到一系列情绪和思维上的变化，从而获得更好的生活质量。比如，一项研究发现，人们在33岁之前不会感到真正的快乐，这是因为这个年纪前后，人们倾向于活在当下，同时减少担心。大约70%的受访者在这个年龄段达到了他们的幸福高峰，而大学时期和童年时期的这一比例分别仅为6%和16%。

30岁以后，人们对交友的选择会更加谨慎和挑剔，社交圈子开始从数量转向质量，换来的是质量更高、更稳定持久的友谊。部分原因是因为，在生命的第三个十年中，我们对自己更加了解，开始深知友谊不是通过尝试改变自己来迎合他人，而是与他人围绕着共同的社会目标而进行联系。

此外，迈入30岁，你的耐力和健康水平会提升，力量、氧气使用效率和协调性抵达人生的黄金时期。你对工作的满意度会提升，获得职位晋升、技能提高的概率会有很大的提高。你对旅行的满足感也会提升，31岁是我们真正开始享受冒险旅行的年龄，对旅行中海滩和酒吧的痴迷，会慢慢转变成对当地文化特色和历史蕴含的喜爱。

所以，三十岁，你的人生，才刚开始呢。