在这个冬天，让朋友成为你的温暖

德国人给人一种很强烈的距离感。德国的上空似乎时刻飘着一种让人抑郁的气氛。这是德国给我的第一印象。

又一个让人emo的冬天到来了，很多留德华留着留着就emo了，中国朋友也不多，同事也成不了朋友，德国人呢，又很难相处。对于我这种i人来说简直就是天堂，没有被迫要社交的场合，人和人之间保持距离感，但是长期下去分享欲得不到满足，没有可以交心的朋友，家人又远在国内，再加上学业工作的压力，确实非常崩溃。

我来德国后交到的第一个朋友是我的邻居，有一天我敞着门做着饭，他刚好路过，问我是不是刚搬过来，需不需要什么帮助。他也做了自我介绍，是我们医院工作的医生，来自埃及。后来他主动给我介绍了一些在这栋公寓生活需要注意的事，如何处理信箱收到的广告，等等…告诉我如果有需要帮助的可以敲他的门，或者发信息。后来我们常常互相帮忙，医生需要值夜班，他有快递在楼下我就帮忙拿到我家，等他下班后来取。他也会帮我搬重东西。我们也经常聊聊最近生活工作怎样，缓解压力。后来我有了男朋友，他也交了女朋友，我们仍会4个人经常聚，主要是聊天。可能因为我们在这个国家都是外国人，比较能够共情，而且年龄相差不大，所以能成为朋友。也可能是住得近，最能在对方需要的时候帮得上忙，于是也建立了朋友之间的信任。但是有一点我是肯定的，就是我们都没有急着交朋友，刻意跟对方走得很近，而是尊重彼此私人空间，让友谊在不知不觉中建立了起来。

在学校里，我的班级里只有我一个外国人，其他都是德国人。第一年的时候，没有任何一个德国同学跟我是朋友，但是今年（第二年）开始，我们的关系慢慢近了，他们会问我关于中国的问题，汉语是怎么写出来的？中国的学校和德国有区别吗？我感受到了微妙的变化，也意识到我更加融入这个群体了。他们在小组讨论的时候也更专心听我说话了。所以在德国，交朋友需要耐心。孤独也并不是解药，千万不要因为暂时没朋友就放弃了社交。不以高傲的姿态，也不低看自己，你自己内在的价值，会通过时间展现。

双元制期间会一直更换工作，同事也因此会变来变去，有一个我第一份实习时的同事，后来跟我在一个活动中偶遇，我们就此发现了对方工作以外的一面，并且因为共事过，甚至更能理解对方。她也因为我去过以色列，问了我这方面的很多问题。还有上一个刚刚实习结束的工作，有两个同事在工作上总是带着我做。下班后还有一个邀我去打羽毛球。

这两个同事就是希望我做最好的自己，希望我健康，快乐，工作上也变得更专业，学习更棒，所以她们在我出现问题的时候及时指出，做得好的时候夸奖我，尊重我的意见。她俩也成了我的朋友。

你看，朋友不是随便交的，你也要筛选自己的朋友。

Jordan Peterson 在《人生十二法则》中写的第三个法则就是：make friends with people who want the best for you. 和那些为你着想的人，真正要你好的人交朋友。不是说真有人就想把你往深渊里推，而是有些人和你在一起，就是想凸显自己，喜欢贬低讽刺你，或者也有的人自己情绪就非常不稳定，你需要太多的时间精力去维护你俩的关系。“穿奢侈品走下水道”，说的就是你本可以离这些人远远的，却偏要往上凑。

我知道护士这个行业的人有特别强的同理心，特别想要帮助别人。这是优点也是弱点。“Before you help someone, you should find out why that person is in trouble.” (J. Peterson）. 帮助别人前，你应该找出那个人陷入困境的原因。不思考当然更简单，为了自己舒服而盲目帮助别人只能给人一时的快乐。我现在懂了，一个强大的人，可以勇敢拒绝帮不了的忙和不愿自助的人。

朋友的意义，是要让你变成最好版本的你，你也让他成为最好的他。仔细回想，这样的人有两三个也就足够。

我和伴侣也努力践行这个原则，给对方正向反馈，做错事及时指出，对方也有责任及时改正，但是要有爱和包容的心，促进自己和对方的成长。我们是彼此最最好的朋友。

刚来德国的小伙伴们，我建议你们多尝试，很多德国人可能对你们很感兴趣，只是他们的原则是不跟你太快走太近，不然怕吓到你了，也不希望你跟他们粘在一起，失去了自己的自主性和独立性。

最后，交友不要心急，要慢慢建立友谊。适应这里的文化，需要秉持尊重的态度和开放的心态，合理表达自己的意愿和需求。千万别太在意别人的想法和眼光。多尝试，多沟通，多提问，多理解。

（文章图片来源：Maxim Hopman / Unsplash）