自律是新的性感

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自律和耐心，不仅是需要教会孩子的最重要的事情之一，也是新的性感。

1960年代末，美国人格与社会心理学家沃尔特·米歇尔(Walter Mischel)在斯坦福大学做了一项很简单的、关于“自我控制”的研究探讨。

实验组请来了653个5岁左右的孩子，每个人单独坐在一张桌子旁，在他们面前，摆放着一块棉花糖。

每个孩子都被告知：如果他们能等上20分钟，不吃面前的这块棉花糖，那么他们将“赢得”另一块棉花糖，也就是说，他们将能吃上两块棉花糖。

如果他们等不了，那么，他们需要拉响一个铃铛，告诉协助调研的人，他们想立即吃掉眼前的这块棉花糖。

结果显示，2/3 的孩子最终屈服于诱惑，等不上20分钟便吃掉了桌上的棉花糖。

剩下1/3的孩子耐心地等待了20分钟，他们最后每个人都获得了两块棉花糖。

这个平平无奇的小测试让沃尔特·米歇尔对神秘的人格心理学产生了更强烈的兴趣，于是，多年以后，他仍然跟踪这些孩子的生活轨迹，想要做进一步的人格探索。

沃尔特·米歇尔发现，那些抵抗住20 分钟诱惑的孩子，在后来的成年人生中，从各种标准来看，都明显地过得更成功。

另一个由美国宾州大学心理学者安琪拉·李·达克沃斯（Angela Lee Duck-worth）带领的社会实验表明，自控力与学习成绩成正相关关系，甚至，自控力比智力（IQ）更重要。事实上，自我控制和推迟需求的能力被发现是比智商更好的学习成绩指标。

安琪拉·李·达克沃斯表示，“智商固然重要，但显然，自律更重要。”

关于以上实验的更多发现和结论，可以查看当地往期同类话题文章：

自控力 – 影响孩子成长最重要的品质所以如果你能在孩子很小的时候就注意培养他的自控力， 能在孩子成长中起到深远的作用，受用终身。当地 (DANGDI)Jacob Juul-Lou

关于棉花糖实验，网络上流行很多个版本，这里可以看其中一个版本：

The Marshmallow Test | Igniter Media | Church Video